虎皮尖椒酿肉

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发表于 2017-8-15 15:24:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
虎皮尖椒酿肉,又称尖椒酿肉,是一道以尖椒、肉末、葱花为主要材料制作的菜品,香辣味美,乃色香味俱全的川菜系传统名菜。
辣椒果味辛、性热,入心、脾经;有温中散寒、开胃消食的功效。辣椒含有丰富的维生素等。食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。

中文名虎皮尖椒酿肉 外文名Hot peppers stuffed meat tiger skin 材    料尖椒、肉末、葱花 难    度简单 味    道鲜香 菜    系川菜
目录



虎皮尖椒酿肉菜品特色编辑
烹饪简单

虎皮尖椒酿肉营养价值编辑
辣椒含有一种物殊物质,能加速新陈代谢,促进荷尔蒙分泌,保健皮肤。富含维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇。含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫。主治寒滞腹痛,呕吐、泻痢,冻疮,脾胃许寒,伤风感冒等症。辣椒根:活血消肿。外用治冻疮。

虎皮尖椒酿肉原料编辑

虎皮尖椒酿肉主料
尖椒、肉末、葱花[1]  
虎皮尖椒酿肉(4张)





虎皮尖椒酿肉辅料
盐、生抽、鸡精、糖

虎皮尖椒酿肉菜品特色编辑
烹饪简单

虎皮尖椒酿肉营养价值编辑
营养丰富

虎皮尖椒酿肉做法编辑

虎皮尖椒酿肉材料:
尖椒6个,干香菇4朵,肉馅200g,鸡蛋1个,淀粉2大匙,盐3g,白糖3g,香油1小匙,料酒1小匙,十三香2g,鸡精少许、生抽3大匙,白糖1大匙,陈醋1小匙,盐酌量,浓淀粉水小半碗,泡香菇的水适量[2]  

虎皮尖椒酿肉步骤
1. 干香菇泡发后切碎,泡香菇的水不要扔掉。
2. 取一个略深的容器,将肉馅放进去,依次加入切好的香菇碎、鸡蛋、盐、糖、料酒、香油、十三香、鸡精、干淀粉,用筷子向一个方向快速划圈搅打上劲后备用。
3. 青椒洗净后切去蒂,用一根筷子从底部伸进青椒里,贴着边缘向一个方向划个圈,青椒籽就取出来了,将其余青椒依次按照此方法处理好后备用。
4. 取一个青椒,用筷子向里面填塞肉馅,每次填满后都用一根筷子伸进去向下捅一捅,就会又留出一些空间,直至全部填满为止,与青椒底端相平即可。
5. 锅内烧适量水,沸腾后将酿好的青椒放进去,再次沸腾后熄火,放在厨房纸巾上吸干水分。
6. 锅里注入平时炒菜2倍的油,火力调至最小,半成热时将青椒放入后将一面煎出虎皮状后翻面,另一面也煎成虎皮状即可,煎好的青椒摆放在盘子中。
7. 取一个小碗,将“芡汁调料”(生抽3大匙,白糖1大匙,陈醋1小匙,盐酌量,浓淀粉水小半碗,泡香菇的水适量)中的生抽、白糖、陈醋、少许盐调和在一起。
8. 锅内留底油,油热后倒入调好的味汁和少许泡香菇的水,沸腾后调入浓淀粉水,向一个方向搅拌透明后熄火,淋在煎好的虎皮青椒上即可。[3]  



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发表于 2017-8-15 16:24:27 | 显示全部楼层
这是我妈妈的拿手菜
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发表于 2017-8-16 09:10:42 | 显示全部楼层
我妈会做青椒里塞肉
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