生水喝了拉肚子,煮饭还致癌?关于生水的 3 个真相

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发表于 2018-1-31 11:21:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
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生水是指没有经过杀菌处理的水,可能有致病菌、寄生虫的风险,不宜直接饮用。
自来水中的余氯含量一般在1mg/L以下,甚至更低,并不用太担心会致癌。
有细菌不一定有害。是否会对人体造成危害,主要看是否有致病菌。
人类肠道里常年居住着1-2公斤的细菌,数量高达100万亿。
开水放置后能否喝,与放置的环境也有很大关系。只要注意储存,其实放很久都可以喝。
水是生命之源。
但在很多人眼里,凉水就是生水,对人有害。用它煮饭会致癌,直接喝容易拉肚子,凉白开最多只有16个小时保质期。
水什么时候变得这么危险?这些说法都是真的吗?还能好好喝水吗?
生水蒸米饭致癌?
有说法称,用生水煮饭会致癌,因为生水中含有氯气。这是真的吗?
生水,其实就是指没有经过杀菌处理的水、凉水。对于生活在城镇的人来说,生水往往就是指的没有烧开的自来水。
没有烧开的自来水中的确含有余氯。这是因为我们现在喝的自来水都要加氯进行消毒。
自然界的水天然含有各种细菌,由于没有经过消毒处理,生水中可能存致病菌、寄生虫等危险分子,还可能产生各种毒素,如果饮用就可能被感染,很容易引起急性胃肠炎、病毒性肝炎、伤寒、痢疾及寄生虫感染等疾病。
加氯气处理是一种常用的方法 。氯气加到水里会形成次氯酸和次氯酸根,它们具有超强的氧化能力,能够杀灭多种细菌。
那么,自来水里的氯是不是真的致癌呢?到底能不能煮饭?
世界卫生组织WHO对自来水中余氯规定是不超过5mg/L,我国标准规定 ,饮用水中余氯含量最低不能低于0.05mg/L,最高上限为4mg/L。而实际上自来水余氯含量都控制在1mg/L以下甚至更低。
另外,国际癌症研究中心IARC把氯划在“致癌分类”的第三类,也就是“目前尚无足够资料来确定该物质是否为人类致癌物”。
而且,即使有少量余氯存在,在煮饭加热的时候也会挥发掉,几乎剩不下什么了。所以,大家其实并不用太担心有余氯。
有些人担心,万一水厂在消毒的时候氯气加多了怎么办?
其实这很容易分辨,因为氯气本身有一股刺鼻的气味,如果闻到这股味道,说明水质有问题,实在担心的话,这种水你完全可以不用。
凉水就是生水,喝了拉肚子?
很多人觉得凉水就是生水,喝了会拉肚子。
其实,生水是指没有经过杀菌处理的水。它主要是指没有杀菌处理,与它的温度凉热没有关系。
由于可能存致病菌、寄生虫等危险分子,如果直接饮用的确很容易引起疾病,拉肚子都算是小事儿了。要知道,在人类历史上,可是有很多传染病、瘟疫都是通过水源传播的呢,造成了不计其数的人因此死亡。所以,通常来说,我们都建议大家不要喝生水。
但是,喝生水是否会拉肚子还得看具体情况。如果是臭水沟里的生水,肯定不能喝。但如果是一些比较干净的地方,倒也不一定有害。比如我们中国很多地方,直到现在还在直接喝井里打出来的生水。
至于我们现在用的自来水,都是经过消毒处理的,即使直接喝,也并不会拉肚子。
不过,生水往往存在很大的风险不确定性,毕竟我们都没有齐天大圣的火眼金睛,看不出水里到底是否存在有害微生物,最好的做法就是——不要喝任何生水。
生水烧开了,只有 16 小时保质期?
凉白开放久了确实会有细菌。但是,说它只有16个小时保质期就完全是忽悠了。
首先,用保质期来评价白开水的安全性就完全不靠谱。
保质期是生产者对消费者的一种承诺,并不是完全不变质的期限。而白开水并没有生产者和消费者之分,根本谈不上有保质期。
其次,放太久的水是否会对人体造成危害,主要还得看是否有致病菌。
要知道,人类肠道里常年居住着1-2公斤的细菌呢,数量高达100万亿,这些细菌存在于生活各处,嘴里、脸上、手上、空气中。并不是所有细菌都是有害的,导致人体患病的细菌主要是一些“捣乱分子”——致病菌。常见的是有沙门氏菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等。只要没有这些捣乱分子的存在,就不会对人体健康造成影响。
除非有人把水壶放在公共厕所里,而且杯子也没有盖,否则放了一两天也是可以喝的。返回搜狐,查看更多

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