冬天血管最易堵，多吃5种碱性食物，血管年轻10岁！
人的血管最怕的就是堵，和水管一样，水管堵了不及时疏通可能会爆裂。血管也是一样，血管堵了就会使得血液流动速度变慢、血压上升，血栓、脑梗都是常见的血管堵塞的病症，加上很可能一不当心血管就承受不住那么大的压力而爆裂，血管爆裂出人命在生活中并不罕见。如果身体这四处出现以下几种表现，就说明血管已经堵塞了70%，一定要注意防范！1、脑血管堵塞信号：经常出现头晕、白天犯困、记忆力减退；2、心血管堵塞信号：出现脑闷、气喘、心慌；3、背部血管堵塞信号：容易出现腰背发酸等症状；4、肢体血管堵塞：会经常感觉手脚发麻、发凉、乏力，青筋凸起等表现。血管中的垃圾毒素也是日常饮食日积月累的形成的，所以在饮食上要格外的注意哦！可以多吃点下面这些保护血管的食物哦！
西蓝花经常吃
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