每个男人一到45岁之后，都要经历4个健康的“寿命关”，...
对于人们来说，最不愿意面对却也无法逃避的大概就是从年轻到衰老的过程了吧，身体机能随着年龄的增长而发生组织结构、生理功能和心理行为上的退行性变等生理性老化，而对于男性来说，年过四十五算是生命中的一个大坎，要经历几个难关。
第一关：体力关随着年龄的增长，衰老如期慢慢来临，处于45岁的男人面临的正是体力的问题。45岁以后，男性的体能及身体各方面机能都会有明显下降，容易感觉到疲倦、乏力、体力不支，腰膝酸软，做体力活的时候比以前费劲了。
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第二关：睡眠关年过45岁的男人，由于过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度等原因，很容易导致睡眠质量下降，从而出现不同程度的睡眠障碍，比如失眠、多梦等等。
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第三关：欲望关人到中年，夫妻生活“力不从心”是很多男人的难言之隐，甚至成为心病，影响夫妻关系和感情。男性步入中老年以后，性腺功能开始减退，雄激素分泌相应减少，身体对促性腺激素的反应降低，使体内性激素的调节功能失衡，继而影响到夫妻生活。
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第四关：疾病关医学科学已经做出了铁证，人的健康是吃出来的，人的大部分疾病也是吃出来的。年过45岁的男人一般都事业达到了一定程度，所以显得衣食有余，各种交际应酬也会成为生活中的一个重要部分。大吃大喝的机会也会多起来，以至于脑动脉硬化、高血压、神经衰弱、胃肠道肿瘤等，都容易在这个年龄段高发。
健康真的要注意
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