手上1个点=2种药：速效救心丸和安眠药
https://res.youth.cn/article_201811_22_22c_5bf59ef05fb54.jpg大鱼际=自带“救心丸”大鱼际就是随身携带的救心丸。如果突然心悸、心绞痛、胸口憋闷，特别不舒服，请马上用大拇指的指尖掐揉大鱼际。用重力狠狠地掐九下，最好是把大拇指倒立过来，利用这样一个强力刺激来缓解心脏的压力。云南中医学院苏医生说：用这个方法急救，胜似吃6颗速效救心丸。https://res.youth.cn/article_201811_22_22c_5bf59ef05fb54.jpg
中医认为：手太阴肺从大鱼际，日常按压10~20分钟，有缓解心脏压力的护心效果；紧急时刻，如果进行强烈的刺激，犹如速效救心丸一般的救治。紧急救命——用力按，双手交替。日常健心——每天十五分钟，大拇指按揉，按到不酸胀为止。中医认为，早醒一般是肺火旺导致的。如果经常在凌晨三点左右醒来，那一般就是心肺上火了。而心肺这两条经都经过大鱼际那儿，所以心肺之火它都能去除。方法：很简单，对搓两手大鱼际，直到搓热为止。这样做可促进血液循环，强化身体新陈代谢。小动作解决大问题，这就是中医的神奇之处！秋冬季节，正是心脏病突发、失眠早醒频现的时候，一定要把这篇文章给家里人还有朋友们看看~（大医本草堂）
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