怀孕后，体重增长控制在“这个斤数”刚刚好！看看你超...
怀孕后身材都会发生变形，由原来的纤细身材变得圆滚滚的，有些女人在怀孕之前体重是90来斤，等到快要生的时候，体重竟然能长到150斤，整个孕期整整涨了60斤，这种情况也是有的。 有些孕妇担心怀孕之后胖上去，生完孩子之后再也瘦不下来。确实，如果在孕期，体重增长太多，是会影响到产后身材的，甚至也可能会影响到胎儿发育和分娩。那么怀孕后，体重增长多少斤最合适http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181112/806594fb4e484b53ad5bb6a65037e13f.jpeg 怀孕后，体重增长多少斤，对胎儿发育好？大多数孕妇都超重了！ 1、孕早期 刚刚怀孕之后的前3个月，胎儿非常的想，所以重量也非常的小。有些孕妇发现怀孕前三个月就开始显怀了，很有可能是因为你吃得太多，肚子上长了太多赘肉，正常情况下，在怀孕前三个月，胎儿一般是不能发育到足够让你肚子变大的程度。而且有很多孕妇在孕早期，由于孕吐非常强烈，甚至体重会有所下降。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181112/e72eef71d375422285aedd75d6995dee.jpeg 2、孕中期 到了孕中期，也就是怀孕的四个月左右，这个时候肚子开始慢慢显怀，这时候胎儿发育的也就比较快了，而且过了孕早期早孕反应渐渐消失，孕妇的胃口也变得越来越好，这时候体重会有一个明显的上升。在孕中期的3个月，孕妇体重每周增长大约0.25-0.35千克，就属于正常范围，如若超出了这个范围，那么就是体重增长过快，应该尽量控制饮食。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181112/d26ac244b63b4559ae359d1978c05353.jpeg3、孕晚期 到了孕晚期，胎儿发育也会进入一个猛涨阶段，这时候孕妇的胃口也变得越来越大，所以孕晚期也是整个孕期体重增长最多的一段时间。孕晚期三个月体重增加，每周控制在0.5千克左右即可，如若发现体重长得太快，很可能会造成营养过剩，或造成巨大儿，给分娩造成困难，产后恢复也会受到影响。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181112/f785848d02364149bee332c5a2364883.jpeg 怀孕后，体重增长控制在“这个斤数”刚刚好！看看你超重了吗？ 怀孕十个月的时间，孕妇体重增长有多有少孕早期基本没什么变化，孕中期平稳上涨，有暖气长得最快，整个孕期下来，体重增长10-15千克都属于正常，既有利于分娩，又有利于产后恢复。如若体重增长，超出了这个范围，那么可能就容易使身材肥胖，不易恢复。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181112/68eed29a3d76491588fedb2ff1b395be.jpeg
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