69岁马英九完成铁人三项赛
http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180925/44a34f9d36e74a5986d71b85315cbb3f.jpeg9月25日，马英九在自己的个人社交媒体上晒出照片，69岁的他刚刚完成了一场半程铁人三项比赛，其中跑步项目5公里，他仅仅用时25分17秒。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180925/ab9f831c76264b3c955c9b7cfa8116bc.jpeg 据悉，马英九参加的赛事是奥运半程距离，是由750米游泳、20公里自行车以及5公里的跑步组成。而马英九的成绩还是相当不错的，其中，游泳750米，小马哥用时32分08秒；自行车20公里，他用时1小时03分35秒；路跑5公里，仅用时25分17秒！http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180925/797a5d6349fe4c13971a412b3413dad0.jpeg 其实，马英九一直以来都是个运动高手，他坚持晨跑43年，经常做俯卧撑，参加过多次铁人三项比赛。据悉，马英九爱上跑步的原因是因为早些时候，由于打排球导致半月板撕裂，不得不动手术切除半月板。术后，医生建议他通过跑步来促进膝盖恢复。 除了每天恒定的锻炼之外，马英九参加过大大小小数百次长跑比赛，成绩相当出色。据媒体统计： 1 998年1月11日，即将竞选台北市长的马英九参加“E分站马拉松”路跑比赛，用47分55秒跑完10.5公里，相当于每公里配速4分33秒（当时他47岁半）。 2001年11月4日，51岁的马英九参加台北国际马拉松，以1小时56分跑完19.6公里，获得第597名。鉴于比赛前一天还赴台中助选，连夜赶回台北后只睡不到3小时就直接参赛，马英九对自己的表现相当满意，说感觉棒极了，整个人好像要飞起来。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180925/ee89524efa0a4773977aaef228c4efd6.jpeg 2004年，马英九再次参加台北国际马拉松。这次他参加的是9公里组，最后以51分钟完赛（配速5：40）。 2005年12月18日，马英九又一次参加ING台北国际马拉松，这次他报的项目是10公里组，成绩是1：02：15（6：13的配速），总名次2810，男子55-59岁分组名次69。 2006年12月17日，ING台北国际马拉松举办到第10届，马英九又参加9公里组，成绩是54：59（配速6：06）。 2008年3月22日，马英九曾两度参与路跑活动，但均属公益性质。 2009年4月19日的宜兰全台马拉松大赛，让马英九动了真格，年近60岁的他在5公里跑中跑出了27分34秒的出色成绩。 马英九最后一次参加路跑比赛，应该是2012年2月26日的金门马拉松。赛前马英九表示：“大选后第一个homestay（借宿民居）给了金门，第一个马拉松也给了金门。”最后他用时25分钟，冒雨跑完金门马拉松的5公里健康休闲组。 担任台北市长时，马英九提倡警察跑步减肥，并与他们一同参加3000米体能测试，结果仅用时12分6秒就抵达终点（配速4分2秒），而警方50至59岁组只需16分40秒即可满分。这还不是他的最好成绩。2009年4月参加宜兰马拉松之前，马英九透露自己“3000米曾创下11分46秒的纪录”，这相当于用3分55秒的配速连跑3公里——相当厉害了。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180925/f65be122974a44ba954b80614e3a80ed.jpeg 据台湾媒体报道，当时59岁的马英九，3000米仍有14到15分钟的实力。顺便说一句，当年中国国足12分钟跑的及格线是3200米，相当于3分45秒的配速。 但是遗憾的是，马英九只参加过一次全程马拉松比赛。在2002年一篇题名《运动与我》的自述中，马英九写道：“那一次参加北二高国际马拉松，是我第一次跑全程马拉松，也是我到目前为止唯一的一次。那年我42岁……”（搜狐体育）
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