段涛：母乳喂养不是“填饱肚子”这么简单
新华网北京8月8日电（袁馨晨）每年8月的第一周是世界母乳喂养周，今年的主题是“母乳喂养，生命之源”。近日，知名妇产科专家、上海市第一妇婴保健院原院长段涛教授在接受新华网采访时表示，母乳喂养的重要性再怎么强调也不为过，当前公众普遍对母乳喂养存在认识偏差，是造成0-6个月婴儿纯母乳喂养率偏低的重要原因。http://n.sinaimg.cn/baby/crawl/116/w550h366/20180808/bGYY-hhkuskt6553095.jpg 知名妇产科专家、上海市第一妇婴保健院原院长段涛教授接受新华网采访母乳喂养不是“填饱肚子”这么简单 《中国儿童发展纲要（2011—2020年）》提出，到2020年实现我国0-6个月婴儿纯母乳喂养率达到50%以上。段涛表示，目前我国离实现上述目标还有不小差距。 导致我国纯母乳喂养率偏低的原因有哪些？他认为，一方面是认知问题，公众可能认为母乳喂养没那么重要，对其好处认识不足。第二，很多女性在母乳喂养初期确实遭遇了不少困难，如排量不足等。第三，许多职业女性在产后4个月要回归工作岗位，很难坚持6个月的纯母乳喂养。第四，有些宝宝吸吮能力不足，或者是妈妈身体不适等，种种原因都造成了纯母乳喂养率不高的现状。“但是最重要的原因还是社会对母乳喂养的认识不足，以及缺乏针对母乳喂养难题的有效解决方案和配套措施。”段涛说。 今年世界母乳喂养周的主题是“母乳喂养，生命之源”。坚持母乳喂养究竟有何意义？“关于纯母乳喂养的重要性和必要性，再怎么强调都不为过。婴儿在出生的最初6个月，通常只吃纯母乳，不用添加任何东西，就足够满足他日常所需的营养。母乳喂养除了给宝宝提供营养外，还有助于增强婴儿的免疫力。0-6月龄婴儿身体所有的免疫力都来自于母亲，来自于母乳。此外，母乳喂养不只是‘肚子饿了要吃饭’这么简单，其实是母子间非常好的互动交流、培养感情的过程。研究显示，纯母乳喂养的宝宝长大成人以后，其认知能力、情感交流能力等都比非纯母乳喂养的孩子好一些。”段涛说，坚持纯母乳喂养对新妈妈也有好处，比如促进产后体重下降，降低卵巢癌、乳腺癌、子宫内膜癌等女性生殖系统恶性肿瘤的发生率等。 从孕晚期为母乳喂养做好三重准备 都说母乳喂养好，不少准妈妈在孕期就下定决心，无论产后多辛苦也要喂母乳。然而说起来容易做起来难，许多新手妈妈在哺乳后才发现面临诸多挑战，一些人因此选择放弃。对此，段涛表示，准备纯母乳喂养的准妈妈，在孕晚期就必须做好知识、心理、生理三大方面的准备。 “不要等宝宝出生后才去了解如何母乳喂养，那时已经晚了。因为对很多新手妈妈来讲，产后头三天的母乳喂养其实是非常大的挑战，可能会面临很多问题，比如母乳不足等，如果事先没有相应的知识储备，很可能一下子就手足无措了，进而放弃。实际上，一般经过产后头三天，后面的母乳喂养过程就会非常顺利。”段涛说，很多人认为母乳喂养是自然而然的，宝宝出生了，妈妈自然会哺乳，事实上并不是这样。新妈妈在产后初期可能会遭遇各种各样的困难，所以需要有相应的知识准备和心理准备，去迎接挑战。 在孕期和产后初期，宝宝成长发育所需的营养几乎都来自于母亲，因此，孕期为母乳喂养做好营养储备也十分重要。“营养储备不是越多越好，要坚持‘适量、均衡、多样化’原则，建议在整个孕期和哺乳期都按照这个原则去做。”段涛说，在孕期和哺乳期，由于妈妈和宝宝的双重需求，女性需要摄入更多的能量、宏量营养素、维生素和矿物质等，比如宝宝的骨骼发育需要钙、血液循环系统发育需要铁、视力发育需要维生素A等，这些营养成分几乎都来自于母体。建议无法坚持做到平衡膳食的乳母，适量补充一些营养补充剂。 避开多种误区 别让母乳喂养“知易行难” 作为妇产科专家，段涛非常重视健康科普，坚持每周在个人微信公众号上撰写发布两篇产科相关科普文章。在他看来，公众对母乳喂养的误区不少，包括认为母乳没那么神奇，没那么好，认为牛奶、配方奶粉等母乳代用品可以完全替代母乳，以及对母乳喂养的困难准备不足等。“有人说，我母乳不够，让孩子喝牛奶、喝奶粉不也是补充蛋白质么？这是完全不同的。希望新手妈妈首先尝试进行纯母乳喂养，如果在专业人士指导下，试过多种方法还是无法坚持，那么，在医务人员的指导下适当添加一些配方奶，也是可以的。”段涛还提醒，社会上的“催乳师”、“开奶师”存在一定风险。“宝宝是最好的‘开奶’师，在产后几天让宝宝早接触、早吸吮、多吸吮，就是最好的‘开奶’方法。社会上有一些所谓的人工‘开奶’的方法，如果按摩手法不当，反而会破坏乳腺组织，导致腺管堵塞、乳汁淤积，引发更严重的炎症。” 如果在坚持纯母乳喂养时遇到难题，该从哪里寻求帮助？段涛介绍，除了国内妇产科医务人员外，新手妈妈也可以向由国际母乳会认证的哺乳顾问（IBCLC）寻求建议指导。针对哺乳期可能遇到各种难题，如在哺乳期碰巧又怀孕了，是否应该继续母乳喂养？如何为双胞胎、三胞胎进行母乳喂养？……IBCLC都能给予临床指导，并提供知识、能力、情感多方面的支持。
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