子光符 发表于 2018-4-17 09:44:51

爱吃素菜的请收藏,几个经典素菜做法,看一遍就能学会...

每个地区都有与众不同的饮食习惯和味觉倾向,而各自将这些精妙的技艺发展成了一种习俗,一种文化,这使得无数食客流连在世界的每一个角落。在我们中国,这里有令人垂涎的山珍,也有令人回味的美味,有来自五湖四海的食材和调味品,吸引着众多食客前来品尝。生活就是柴米油盐的点滴,这些才是真的!看看今天带给大家的又是什么吧!爱吃素菜的请收藏,几个经典素菜做法,看一遍就能学会,一周不重样!红烧冬瓜食材:冬瓜500g、香菇20g、葱姜适量、酱油1勺、盐2g、八角1个。做法:冬瓜去皮去瓤。切成4--5厘米的方块。外皮上切成十字花刀。葱切段,姜切片。香菇切成小丁。在切好的冬瓜花刀面抹上酱油上色。锅中放油,下入冬瓜皮朝下煎至。煎至表皮上色。爆香八角和葱姜。下入香菇翻炒。把冬瓜皮朝下码放在香菇上面。加入糖、盐、酱油和清水烧开。烧至汤汁浓缩,冬瓜软烂即可。

韩式辣萝卜食材:白萝卜1个、辣椒面60克、虾皮一小撮、糯米粉10克、清水90克、韭菜几根、苹果1/3个、梨1/3个、姜2片、蒜5瓣、盐适量、白糖1小匙、鱼露30毫升。做法:准备所需材料。白萝卜撒少许盐,腌制20分钟至萝卜片菜变软,倒去腌出的水。苹果、梨切成碎末;白萝卜刨成丝;蒜、姜切碎末,韭菜洗净切成段,虾皮剁碎备用。将鱼露倒入辣椒面中。再加入切碎的苹果、梨、姜蒜末、白萝卜丝、韭菜、糖、盐。再加入切碎的虾皮拌匀。糯米粉10克与90克清水搅匀,小火煮成浆糊状。煮好的糯米浆糊倒入辣椒酱中,拌匀。将萝卜片上均匀的沾上辣椒酱。腌半天以上,装盘食用。

凉拌金针菇食材:金针菇400克、朝天椒2个、蚝油1茶匙、酱油1茶匙、香油1勺、蒜蓉2茶匙、醋2茶匙、辣椒油2茶匙、盐1/2茶匙、葱1棵、香菜1棵。做法:准备好金针菇洗净撕开。葱辣椒香菜蒜蓉切好备用。取一个碗加入酱油蚝油,醋和辣椒油,香油和盐拌匀成香汁。上锅注水烧开,加入金针菇烫5分钟至熟捞出。盛盘去掉水份。上锅入少量油将蒜蓉辣椒爆香。将爆香的辣椒蒜洒入金针菇上。淋入之前调好的香汁拌匀。成品。放入葱香菜完成。
椒盐杏鲍菇食材:鸡腿菇两根、鸡蛋一个、淀粉两勺、花生油150克(有剩余)、盐半茶匙、椒盐适量。做法:鸡腿菇洗净。鸡腿菇切滚刀块。放开水淖半分钟捞出沥水。鸡蛋搅成鸡蛋液。加入淀粉和盐搅拌均匀无颗粒。鸡腿菇块放鸡蛋液蘸匀。热锅放油烧至八成热。放入鸡腿菇块快炸至表面金黄。捞出沥油后放盘内。 趁热根据个人口味撒椒盐食用。
鱼香素丝食材:水发木耳5朵、胡萝卜半根、沙拉笋丝半袋、美白菇1束、洋葱半个、香葱适量、郫县豆瓣1大勺、酱油1勺、醋1勺、黄酒1勺、糖少许、盐少许。做法:将蔬菜切成丝。平底锅烧热,干锅煸香美白菇。煸到菇体有些出水,撒入少许香葱的葱白,拌炒均匀。将美白菇推倒锅边,锅中央倒入色拉油少许。下洋葱煸炒出香味。洋葱炒出香味后,再推到锅边,放入一勺郫县辣豆瓣,炒香。下木耳胡萝卜笋丝,翻炒均匀。淋入一勺黄酒,一勺酱油,一勺醋,加少许糖,翻炒均匀。出锅盛盘,撒少许香葱装饰即可。

虎皮青椒食材:尖椒(选择个头较大、肉质较厚的青椒)、生抽、醋、盐、糖、鸡精、油。做法:将青椒洗净,去蒂,因为太长所以我将它一分为二了,去籽(不去也可以)待用;炒锅放火上烧热,不放油,将青椒放入,煸炒至青椒变面变焦糊,在煸炒的时候要不时翻炒,让青椒均匀受热,并且要用炒勺不断按压青椒,目的是将青椒的水分炒出来,使其变蔫。待青椒变蔫,表面发白表面有焦糊点时(注意尺度,不要全糊了),倒入油,一起翻炒;加入酱油和盐翻炒;加入醋、糖和鸡精,炒匀即可。这是我很喜欢的一个菜,十分下饭,甚至,我闻到那种由辣椒的焦糊味、醋味、酱油味混合在一起的味道,都会忍不住咽口水。餐厅里的虎皮青椒是先用油炸,所以卖相会好看一些,但是我觉得这种生煸出来的更好吃。 不能吃辣的朋友,请选择那种不辣的尖椒。清爽素菜荷塘小炒食材:山药适量、黑木耳适量、胡萝卜适量、莲藕适量、西兰花适量、盐适量、植物油适量、姜丝适量、水淀粉适量。做法:黑木耳需要提前几个小时泡发,莲藕和山药切片,西兰花切开,胡萝卜切片。西兰花和黑木耳开水里焯烫2分钟。其他食材不用焯烫。锅底少许油爆香姜丝。倒入说有食材翻炒3分钟左右。出锅前加入盐和少许水淀粉挂点汤汁。水淀粉即是少许干淀粉加入清水调和而成。
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