四月不跑步，就吃烤蘑菇，多吃蘑菇少吃肉，身体也会瘦！
http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180414/f7fa20198329486595ea5fbd853ebbfd.jpeg原 料 鲜蘑菇40只调 料 蒜蓉20克，黑胡椒粉、盐、迷迭香料、色拉油各适量http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180414/a8c612b2a507410794df105af56079e1.jpeg1.制作烤蘑菇所需材料。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180414/a7201450828c4aa2b7d879a769c9b461.jpeg2.将鲜蘑菇用淡盐水洗净，晾干水分，用小刀在表面切上“米”字 刀纹。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180414/590b50493eea4e09855c533456e58b9b.jpeg3.每三只蘑菇为一组穿在竹扦上，待用。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180414/c6c057f27a884de597e3efd0620c8492.jpeg4.将蘑菇串刷上色拉油后摆在烤盘上，然后撒上蒜蓉、黑胡椒粉、 盐和迷迭香料。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180414/73af9540c3ac4df38c98a91dd32544c9.jpeg5.将烤盘放入预热至180 的烤箱内烤20分钟即可。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180414/2d999ca75c7a4590918c5e1ef75cd718.jpeg制作技巧鲜蘑菇要选择大小一致的，以免烤制后生熟程度不同。鲜蘑菇表面光滑，烤制前最好用锋利的小刀划上刀口，便于入味。
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