鸡蛋这样做更美味,简单实惠好吃又营养!
黄花菜炒鸡蛋:1. 黄花菜用水泡透后,要一遍一遍的用清水漂洗直至黄水变清即可,这点重要若不清洗干净会有苦涩味 2. 将黄花菜挤去水分,切小段 3. 草鸡蛋打入碗里,加少盐和一点黄酒,这样能容易将蛋液打匀起泡 4. 锅中入油,油热倒入鸡蛋液摊开转小火,用锅铲划散鸡蛋倒入黄花菜一同翻炒加少水 5. 加盐、少糖,滴一点麻油,撒入葱花,盖上锅子一会会就可以起锅了 杏鲍菇炒鸡蛋:1、杏鲍菇清洗干净,用手撕成长条,锅里加水烧开,倒入杏鲍菇煮半分钟焯水,捞出沥干水份待用。 2、热锅下油,将油烧热,倒入加了盐的鸡蛋液,大火煎至两面金黄。出锅装盘。 3、另起锅下油,加入大蒜,小葱头,红椒一起爆香,加入杏鲍菇,盐一起翻炒。 4、将杏鲍菇翻炒至8成熟时,加入鸡蛋一起翻炒一下,撤点葱花出锅。 韭菜炒鸡蛋:1.鸡蛋打入碗内,加料酒、食盐搅打均匀。 2.将韭菜搞洗干净,控干水分后切成 3 厘米长的段待用。 3.把姜切成丝。 4.锅中放油烧热,加入鸡蛋炒熟盛出。 5.锅中留底油爆香姜丝。 6.倒入韭菜煸炒,待韭菜断生。 7.加入生抽翻炒均匀。 8.倒入炒好的鸡蛋。 9.快速翻炒均匀,加入鸡精调味即可 尖椒炒鸡蛋:1.尖椒洗净切丝 2.鸡蛋打散少加一点儿盐调味 3.热锅凉油,油五成热,炒鸡蛋8成熟,拨到碗里备用 4.炒尖椒一分钟,放盐搅匀,把鸡蛋倒进去翻炒一会儿出锅
页:
[1]