养胃等于养命，胃疼很难受？常吃这些食物，养胃护胃修...
胃是人体的重要器官，但是很多人却没有好好保护胃部，经常暴饮暴食、食用过多辛辣刺激食物，还有晚上熬夜、通宵，这些都导致了胃部受到严重伤害。但是很多人在胃疼时只吃一点止痛药就草草了事，这是不对的做法。养胃等于养命，胃疼很难受？常吃这些食物，养胃护胃修复胃黏膜！猴头菇是一种口感细嫩而独特的菌类食材,它含有多种人体需要的营养成分，常吃猴头菇防止胃病，帮你慢慢养好胃！猴头菇可以用来做煲汤佐料，对脾胃虚弱、消化不良的人也有很好的治疗作用，还保健大脑。
养胃茶味甘、咸，归脾、胃经，具有益气宽中、消渴除热、并且有回乳的功效；对滋补虚劳、强脉益肤、充实五脏、消化谷食、止泻、宽肠利水、小便淋痛、消化不良、饱闷腹胀有明显疗效。
山药是非常好的一种凉性食物，夏天多吃点山药能降我们体内的火气，而且芡实能让我们有饱腹感，食用的时候也能保护我们的胃粘膜。山药薏米健脾益胃这是公认的，而且，想要减掉脂肪肝最重要的就是在饮食上一切都已五谷杂粮为主。
小青柑普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶，这种脂肪酶对于脂肪的分解具有良好的效果，对于很多正在减肚子的人们可以起到脂肪的消化和消耗作用。在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶，非但不会对肠胃产生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后，会形成一层膜，附于胃的表层，对胃产生保护的作用。
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