止脱生发是个大工程、持久战 请坚持下去

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发表于 2019-6-28 09:43:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

面对脱发困扰,很多发友们期待能够立竿见影、短期“救发”。其实,改善脱发是场持久战,不可能“三天止脱三周生发”。


受脱发困扰的人越来越多。很多人年纪轻轻就已经头顶稀疏,发际线“高人一等”, 变成了“小老头”,严重影响美观。一些爱美的年轻女性,梳头洗头时也是有大把的头发脱落,让她们无限烦恼。

面对脱发的窘境,发友们往往存在着急于求成的心理,同时由于很多产品不负责任的宣传,使很多人认为只要用上了生发产品就能在极短的时间内止脱生发。其实这是一种极其错误的认识。

头发的生长需要一个周期,所以根本不存在几天之内就能止脱生发的方法、产品或技术,这违反了头发生长的基本规律。

改善脱发是一场持久战。一般来说,最常见的雄激素性脱发发友,如果脱发时间段,程度轻,在采取有效的干预措施后,能在3-4个月能看到新生的头发;而脱发时间长,严重脱发的发友需要坚持1-2年的有效调理才会看到明显效果。因此发友们需要有长期作战的心理准备,不能因见效慢而放弃。

解决脱发问题是一个长期的过程,发友们要耐心坚持,不能轻言放弃。另外,除了积极地调理改善以外,健康的生活方式和合理的饮食也非常重要。发友们在改善脱发期间,应该养成良好的作息习惯,增加饮食中头发生长需要的营养素的摄入,如蛋白质和微量元素和矿物质等。


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