多吃水果身体棒?儿科医生:这3种常见水果,少喂给孩子吃

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发表于 2019-6-6 15:24:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
婷婷自从开始带娃之后,就特别注重孩子的营养。虽然现在水果都特别贵了,但是在给孩子买水果上面从来都没有吝啬过。夏季到来之后,天气炎热,孩子也特别喜欢吃西瓜。婷婷基本上每天都给孩子吃。但是前两天孩子刚吃了西瓜,就全吐出来了,晚上还咳了起来。一家人半夜带着孩子挂急诊,才知道西瓜这种水果不能给孩子吃多了。
儿科医生:3种常见水果,孩子要少吃,容易伤脾
1、小颗粒水果喂起来要谨慎
像葡萄、樱桃等小颗粒的水果,虽然能帮孩子补充身体必须的维生素和膳食纤维,虽然对孩子是有好处的,但是也有一些隐形的伤害。对于一些偏小的孩子来说,喂起来一定要谨慎,千万不要让孩子误吞。以防导致孩子窒息,影响孩子的安全。并且这些食物误吞之后,也会影响孩子娇嫩的脾胃运化,甚至导致孩子脾虚。
2、寒性水果要少给孩子吃
夏季有很多水果都是寒性的,最具有代表性的就是西瓜。西瓜有解暑的作用,这也说明了西瓜的性质。寒性水果会降低孩子脾胃的运化,影响孩子的消化能力,甚至还会导致孩子食欲下降,出现积食。家长千万不要大意,尤其是冰镇的西瓜,少给孩子吃。
3、过敏性的水果
有些水果营养成分比较高,但相对而言,危险也更大。孩子身体还没有发育完善,各方面都比较娇嫩,所以比起成人来更容易过敏。常见的芒果、菠萝也更容易让孩子过敏,甚至会影响孩子肠胃菌群平衡,影响孩子的健康。
夏季吃水果是好事情,但是作为家长,也不能盲目给孩子吃,一切都应该以孩子的安全为主,不要因为自己的疏忽伤害到孩子。夏季孩子脾胃也容易变得娇嫩,家长也要注意帮孩子增强脾胃。每天给孩子喝点肽菇末,增强脾胃运化能力,赶走孩子体内的积食。脾胃是孩子后天之本,家长在平时一定要注意帮孩子调理。
小贴士:夏季可以给孩子吃香蕉,既能促进消化,调节肠胃,孩子也喜欢吃,也能帮助孩子更好的成长发育。

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