冬季再冷也不能这样穿,你不知道,疾病正在慢慢靠近宝宝

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发表于 2018-11-6 14:40:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

很多人认为要懂得知冷知热,冬天就应该穿加厚的衣服。尤其是一些老一辈的人,宁可把孩子捂出汗,也不想让孩子受到一点凉。而在孩子睡觉的时候,就会给孩子盖得严严实实,甚至都有一点无法动弹。

其实这样做很容易增加婴儿猝死综合征的风险,给孩子保暖要量力而行,不然很可能起到反作用。这几个冬天宝宝睡觉的误区,你是否知道呢?

1、睡觉穿太厚:

晚上睡觉穿得太厚实,大人都会感到束缚,更何况是力气更小的孩子了。如果孩子的胸腹裹得太厚,很可能影响到正常的呼吸和血液循环,不仅可能影响到孩子的睡眠质量,还会增加得婴儿猝死综合征的概率。

况且,冬季干燥,孩子晚上如果出汗或者闷热,就更增加了孩子无形中踢被子的概率,无形中增加了孩子着凉盖帽的风险。因此,家长在给孩子穿晚上睡觉的衣裳时,不必太过厚重,一套纯棉衣裤就可以了。


2、带帽穿袜睡觉:

很多人认为,孩子的头和脚部最容易着凉,因此孩子睡觉的时候也会给他戴上帽子、穿上棉袜。但是不要忘记头是人体散热的部位,捂得太厚,反而会让孩子出很多的汗。另外,室内不开窗是不通风的,孩子并不会因为不戴帽子而着凉。


而脚部是人体最敏感的部位,是阴阳穴位交汇之处。而且脚部脂肪层比较薄、保暖性和血液循环较差。因此双脚一旦受凉,孩子的抵抗力就会变弱,从而更加容易生病。

但是穿不穿厚袜子,要视情况而定。如果孩子睡觉前小脚冰凉,家长要按需给孩子穿上袜子睡。如果孩子的脚部比较暖和,穿上袜子反而增加孩子睡觉的负担,影响睡眠质量。


3、睡觉开空调:

我国南方由于没有暖气的供应,冬天的时候难免晚上开着空调睡觉。然而冬季气候干燥,就算是南方也不能幸免。如果空调温度开得太高的话,就会让宝宝口鼻感到干燥,甚至上火。



      因此宝妈可以在宝宝睡觉前调节室温,空调开到20摄氏度左右最好。等宝宝进入熟睡的状态,再将空调关掉。当然,如果有加湿器的话就更好了,适当地调节室内湿度也是有利于孩子睡眠的。(爆炸母婴课堂)
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