痒痒痒,这个秋季最困扰宝宝的皮肤问题,妈妈一定要懂!

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发表于 7 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
吃完晚饭,妈妈安排小隼学写字,小隼拿着笔,一会发发呆,一会抓抓身体,半天才写了一个字。
妈妈有点生气,但还是耐着性子对小隼说:“小隼,写字要专心知道吗?你这样写要写到什么时候啊。”
小隼嘟着嘴,说:“妈妈,我身上痒!
妈妈无奈地看了他一眼,说:“宝宝,写字时要聚精会神,身上痒也要忍一忍,写完再抓。”说着,妈妈坐在小隼身边,盯着他写字。
小隼耐着性子写了一个字,就迅速地丢下笔,开始抓肚皮。妈妈说:“你才写了一个字,为什么停下来,不许抓,赶紧认真写。”
“可是我真的痒嘛!”小隼说。
妈妈掀起小隼的衣服,认真看了看,说:“皮肤上什么都没有,我看你就是撒谎,不想写字,才故意找的借口吧!赶紧认真写,不许再抓,我再看到你抓就把你的手绑起来。”妈妈凶狠地说。
小隼看了看妈妈,提起笔又慢吞吞地写了起来。妈妈趁机进厨房拿水杯,等她走回来时,发现小隼又停了下来,一边抓肚皮,一边靠着椅背使劲蹭啊蹭。
看到这个情景,妈妈觉得又好气又好笑,她说:“你是猴子啊!在椅子上蹭什么样,赶紧认真写字,别找借口!”
小隼着急地说:“妈妈,我真的痒,肚子痒,背也痒,你帮我抓抓吧!”妈妈只好放下水杯,帮他抓了几下,接着要求小隼认真写。
后面几天,小隼几乎每天都是这样,一写字就说身上痒,刚开始,妈妈坚定地认为小隼是为了逃避写字故意找借口。但她逐渐发现,小隼不仅写字的时候这样,吃饭、看书、看电视,甚至上厕所的时候都会抓身体,有时候躺在床上他还会抓个不停,让他早点睡,他就说自己身体痒。
妈妈仔细检查过很多次,小隼的皮肤上什么颗粒也没有。妈妈就觉得疑惑,为什么小隼会一直说身上痒呢?
小隼这样的状况并不少见,尤其进入秋天,天气变冷后,像小隼这样状况的宝宝非常多,他们动不动就抓身体,说说身上痒,但仔细检查却又皮肤光滑,没有任何颗粒。
这是典型性的特应性皮炎,是皮肤干燥导致的,虽然表面上看起来皮肤上什么问题也没有,但却会瘙痒剧烈,很多宝宝会忍不住大力的抓或摩擦,有的宝宝瘙痒严重,还会常常因为皮肤太痒睡不安稳,甚至痒得无法入睡。
这种特应性皮炎还有一个大家熟悉的名字:湿疹!大家或许会想,我们熟悉的湿疹都是宝宝出现红斑、丘疹,皮肤上什么都没有怎么算湿疹呢?
没错,这种皮肤干燥引发的瘙痒也是湿疹的一种,只是它是轻度湿疹,大家熟悉的出现红斑、丘疹是重度湿疹,最严重的湿疹才会出现渗出、结痂,甚至还会继发感染。
引发特应性皮炎的原因
从现代医学的角度,特应性皮炎是一种过敏性疾病,是由过敏源引起的,粉尘、烟雾、螨虫、干燥、湿热、温差、不够清洁或过度清洁等,以及各种污染物质和有害物质都可能引起湿疹。
但现在也有更多的医生认为湿疹频发,尤其轻度湿疹不断反复是皮肤屏障受到破坏,皮肤缺水导致的。
皮肤屏障由皮脂膜、角质层角蛋白、脂质、“ 三明治”结构、砖墙结构、真皮粘多糖类、粘多糖类等共同构成。就像人表皮的一层保护膜,能抵御外界有害、刺激物、日光等的进入, 同时具有保湿及调节抗炎作用。
但是如果皮肤屏障被破坏,砖头连接处出现断裂,就会水分丢失,皮肤膜干裂,皮肤就会干、痒,严重的会出现湿疹和过敏问题。
宝宝皮肤屏障本身就比成人脆弱,外加现在空气污染大,空气中脏东西、过敏源多,这些时刻威胁着宝宝原本就脆弱的皮肤屏障,现在大家养宝宝时又特别注意卫生,每天给宝宝洗澡。这又会加大原本就脆弱的皮肤屏障里的水分丢失,皮肤出现干燥脱屑的状况。这时,宝宝的皮肤就会瘙痒。
这样的皮肤更容易遭受过敏源的刺激。在过敏源的不断刺激下,皮肤更痒,宝宝会不由自主的搔抓,这些行为又会进一步破坏皮肤屏障,这样身体会出现恶性循环,湿疹越来越严重,瘙痒异常,有的宝宝会出现丘疹性湿疹。
从中医角度来看,湿疹主要是湿与热引发的,现在饮食太过丰盛,吃了太多高热、高蛋白的食物,伤脾,脾虚生热,这些热往上排,不断熏蒸肺,形成肺热。而食物本身还有大量湿气,湿气也会导致肺的不适。
在湿与热的双重压力下,肺要努力把这些湿热往外排。“肺主皮毛”,皮肤是肺把邪气往外排的管道,当皮肤毛孔打开,肺能顺利把热往外排的时候,皮肤就没有问题。而一旦肺热太过,皮肤疏泻不及时,或者皮肤毛孔闭塞,热无法往外排时,皮肤问题就会严重。
春秋两季又是皮肤问题最高发的季节,春季阳气生发,万物生长,皮肤由闭合慢慢打开,会有一个不适应的过程。
秋季气温逐渐下降,气候干燥,风大,皮肤原本是张开的,受到气候的刺激,逐渐闭合。原本通过皮肤往外排的肺热这时不能再通过皮肤顺利疏泻,热聚集在体内,就会引发皮肤瘙痒。
秋季又是养阴的季节,正常情况下,秋季要收敛阳气,帮助阴气顺利生长,但小朋友本身就喜欢动来动去,静不下来,因为饮食的原因,他们又更容易出现阴虚的问题,常常是阳气无法收敛,阴气不能正常生长,所以小朋友的皮肤问题往往更严重。尤其进入十月、十一月,每一次降温,皮肤就会感觉到更燥,皮肤出状况的宝宝也会成倍增加。
如何应对特应性皮炎
那么究竟应该如何应对宝宝的特应性皮炎呢?最好的办法就是内外兼治。
特应性皮炎的外因是皮肤屏障受破坏。要改善皮炎,就需要修复被破坏的皮肤屏障。最好的修复皮肤、补水方法就是涂抹润肤露。好的、滋润的润肤露会在皮肤表层形成一层保护膜,截留住丢失的水分。
现在这个季节,每天给宝宝洗完澡后,用柔软的棉质浴巾轻轻的把水分吸干,然后在皮肤半干半湿的状态下迅速在皮肤表层涂一层润肤剂。涂润肤剂时一定不要舍不得哦,如果宝宝抓挠严重,就要涂的厚一些,在身上轻轻按摩,帮助皮肤吸收,最好全身都涂抹,这样才能有效止痒。
如果宝宝皮肤瘙痒严重,就可以每天多涂抹几次,要坚持一段时间,皮肤屏障才能逐渐恢复。
润肤露的选择上大家尽量选择弱酸性,舒缓水润,不油不腻、容易吸收的产品。我自己和仔仔用下来效果最好的还是华山医院研制的四月天洋甘菊润体乳,这也是很多妈妈用过后评价很高的产品。
如果宝宝湿疹严重,出现红斑和丘疹,就要药物+润肤乳配合使用。
类似这样比较轻的湿疹,可以先用儿肤康搽剂兑水洗患处。
再用除湿止痒软膏涂抹患处。除湿止痒软膏是中药制剂,在仔仔患湿疹时我给他大量用过,止痒效果很好。
用完药后,要再大量涂抹润肤露。涂抹完任何时候觉得干痒,都可以再按顺序涂抹。
切记,涂抹药膏,药膏和润肤剂的使用顺序一定不能颠倒。如果顺序颠倒,先使用了润肤剂,皮肤就像一块吸满水的海绵,已经形成了一层保护膜,药膏就不容易被皮肤吸收,影响治疗效果。
如果宝宝湿疹比较严重,脸上、身上大面积出现,就需要遵照医嘱,使用弱效或中效的激素药膏。用儿肤康洗净皮肤后,涂抹激素,再用除湿止痒软膏,最后再抹润肤露。
很多妈妈一听到激素两个字,就特别紧张,生怕激素会对宝宝造成不好的影响,其实当湿疹严重的时候,改用药时就不要忌讳。否则湿疹越来越严重,宝宝更会烦躁不安,更难受。
给宝宝用弱效或中效激素就可以了!
这里分享一个医院对于激素药膏的分级。一般发在面部的湿疹使用弱效激素,如尤作尔、地奈德等。发自身上、头上、四肢等处的湿疹一般使用弱效激素,如果效果不佳,则会改用埃里克松、派瑞松等中效激素。发在肢端的特别严重的湿疹则会用强效激素,如克廷肤。
涂抹完激素药膏,再大量使用润肤露。
除了外用药,更重要的是内治。内治的关键是清热滋阴。
引起湿疹的关键原因是肺热,把肺热清走,皮肤问题就会得到缓解。我自己的体验是,用推拿的清热透疹手法效果最好。
如果宝宝只是出现皮肤瘙痒,没有丘疹,单做清热的推拿即可。
具体手法是:清肝经300次,这个300次是基本次数,如果出现丘疹、红斑,这代表湿疹已经严重了,所有清热手法最好增加到500-800次。
我图上所示的方向没有错哦,小儿推拿不同派别的清补方法不一样,所以大家不要混淆。
清心经300次
清肺经300次
清天河水300次。
宝宝湿疹严重,再加上透疹手法,具体手法是按揉合谷、曲池、足三里、三阴交各2-3分钟,拿百虫300-500次。
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