喝奶粉的孩子一定不要忽视这个问题,一直不解决就可能...

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发表于 2018-9-14 10:01:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
小青的宝宝刚刚3个多月,一天,她发现宝宝下眼睑红红的,她记得我曾经有文章介绍过这个问题,就赶紧发消息问我。
我让她拍个照片过来看看是什么原因。因为当时已经很晚了,宝宝睡着了,光线也比较暗,没法拍照。
我找了一张照片给小青看,她看完告诉我,宝宝的下眼袋就像我图片里的宝宝一样红。
我告诉她,从宝宝的表现来看,是阴虚。
但我非常疑惑才3个月月龄的宝宝怎么会突然阴虚呢?一个多月前我刚去看过小青和宝宝,宝宝各方面都挺好的,我也特别与小青聊过饮食问题,她是母乳喂养,自己很注重饮食搭配,蔬菜水果摄入足够,在这样的情况下宝宝怎么会突然出现阴虚呢?
因为这个疑问,我就问小青近期宝宝喂养上有什么变化。结果,小青告诉我,自从宝宝出生,她就被乳腺炎折磨得死去活来,找过很多催乳师,按摩、疏通、吸吮什么方法都试过,但依然动不动堵奶。我去看她后没几天,她就因为乳腺炎,胸部肿起来,还伴有高烧等症状。去医院检查后,每天打针吃药,治了大半个月才好好。乳腺炎治疗期间只能给宝宝喂奶粉,这次严重的乳腺炎,又让她痛不欲生,最终她下定决心停掉母乳。
就这样,从患乳腺炎开始,宝宝就换成了奶粉喂养。不知不觉,宝宝已经喝了近一个月奶粉了,并没有任何不适,她的心才放下来。
一周前,宝宝的奶量突然直线下降,原来一餐能吃150毫升奶,现在一次70毫升也吃不了。她原本就着急,晚上给宝宝喂奶时更是发现宝宝下眼袋发红,她不知道宝宝是上火了还是积食了,这才发消息问我。
小青宝宝的问题引起了我的深思。一直以来常常有很多小月龄宝宝的妈妈告诉我宝宝下眼睑发红,舌苔红,有阴虚的表现,因为大多数宝宝发现时至少已经是半岁以后,开始添加辅食后,所以我总是把问题归结为饮食,认为是妈妈在孕期、哺乳期摄入了大量的肉导致宝宝天生阴虚,或是宝宝吃辅食后饮食添加不当,给宝宝吃太多肉导致。
所以处理方法上我都是推荐妈妈们增加蔬菜水果的摄入,严控饮食,再配合滋阴的推拿一同处理。
确实很多妈妈在调整饮食结构后宝宝的阴虚状况明显改善。但是也有一些宝宝即使妈妈特别注意饮食,严格控制肉、甜食、零食的摄入,宝宝依然反复阴虚。我一直把这一类宝宝归结为天生的阴虚。
而小青孩子的状况让我发现我一直都忽略了一件事:奶粉也会导致阴虚。
即使现在的婴儿配方奶粉已经无限趋近于母乳的营养成分,但它毕竟不是母乳,母乳是根据婴儿不同阶段的不同成长需求而不断调配比例,比如,在婴儿刚刚出生的时候,妈妈分泌的初乳含蛋白质多,尤其免疫球蛋白的含量最高,能帮助新生儿抵抗疾病,提升免疫力、促进神经智力的发育。
随着宝宝一天天长大,母乳中的蛋白质、糖分、脂肪、矿物质、维生素、碳水化合物等比配会不断调整,最大程度的符合宝宝的成长需要。母乳中还有一种促进消化吸收的酪蛋白,能促进消化,清热排便,减少婴儿腹痛、胀气的概率。
从中医的角度来说,就是母乳适合宝宝的脾胃,更容易消化,被身体吸收。当母乳都被消化后,胃气下行,心火跟着下行,上焦就不会太热。
而母乳的这些优势都是配方奶粉所不具备的。即使配方奶粉的成分无限趋近于母乳,但它依然不能根据宝宝的需要来调配比例,它所有的成分配比都是固定的,不可能根据宝宝的个性随意调适比例,这就导致配方奶粉的消化吸收不及母乳。
更重要的是,配方奶粉的矿物质、维生素、营养成分的含量都是固定的。所有宝宝需要的成长元素都完美包含了。这样看起来很完美,但这份完美背后,也有一定的问题。
就像我们每天吃饭一样,每一餐摄入的食物不一样,身体吸收的营养比例也一定不一样,比如,今天多吃一些绿叶菜,肉吃得少一点,维生素的摄入提高了,蛋白质的摄入就不足。下一餐肉多吃一点,菜少一点,蛋白质又平衡了。身体就这样通过饮食的多样性来达到平衡。
但如果我们每一餐的食物都固定,所有的营养没有变化,全部营养都要摄入,都要面面俱到,这对我们身体的要求是不是比较高?天天这样,是不是反而变成了身体的负担?
小婴儿的脾胃运化能力较之成人又更弱,这么完美的营养配比刚开始或许能帮助他们身体平衡。但每天都这样,孩子要完全把所有营养都消化并吸收为身体所用,就需要付出很大的努力才能做到。
时间长了,脾胃就像一直工作的机器一样,因为一直得不到休息,自然而然,会出现一些状况。当脾胃运化不动的时候,就会出现积食,宝宝就会表现为奶量明显下降、厌食等。
很多妈妈在宝宝已经积食了,依然要求奶量达到正常的标准,她们会继续按平常的标准喂养宝宝,这会让脾胃的负担进一步加重,胃气不能下行,这时,慢慢就会表现为阴虚。
在阴虚的情况下,身体缺乏滋润,食物带的热源源不断的往上,通过肺、气管、咽喉和鼻腔往外排。如果再不及时调整,当心火被阻塞在上焦越来越严重后,宝宝就特别容易出现呼吸道问题。
听了我的解释,小青恍然大悟。现在有很多宝宝都有阴虚的表现,除了饮食、用药等原因,奶粉也是导致阴虚的原因之一,大家一定不要忽视。
不止是小月龄的宝宝,甚至有些3、4岁的孩子因为不爱喝鲜奶,家长担心孩子营养跟不上,每天也依然会给孩子加1-2顿奶粉。摄入过多的孩子,也出现积食、阴虚。
这里要特别呼吁,母乳才是宝宝最健康的粮食,各位宝妈一定要相信自己的能力,孩子出生后尽量全母乳喂养。
如果实在因为身体原因,母乳不够,无法满足宝宝的需求,也请混合喂养,小月龄的宝宝每天加一次奶粉,其他时间尽量以母乳为主,让宝宝多吸吮。这个过程虽然会经历很多痛苦,但从长远来说,却是更健康有效的。
母乳喂养最好坚持到宝宝一岁到一岁半左右,那时候宝宝的牙齿基本长够了,能够满足他对辅食的需要,每天注意营养搭配,再辅以适当的奶粉,就能满足宝宝的身体需要。
如果身体实在无法坚持,选择纯奶粉喂养,这时,妈妈首先要消除内疚感。告诉自己已经尽力了,不要后悔。
这个时候可以通过以下手段进行改善:
如果宝宝月龄太小,还没有添加辅食,主要通过推拿来处理:
首先多帮宝宝做滋阴的手法。每天早晚各做一次阴阳平衡手法,具体是:
推三关300次,退六腑100次;推三关100次,退六腑300次;推三关100次,退六腑100次。这些手法全部做完为一次。
同时按揉二马穴、内劳宫、外劳宫、足三里、太溪。
每天帮宝宝捏脊5-10次,早上从下往上捏,这是提升阳气,可以一边捏一边做三捏一提,帮助消化,晚上临睡前从上往下捏,这是收捻阳气,更有助于安睡。
因为奶粉不容易消化,可以配合帮宝宝做促进消化的手法,这要再喝完奶一小时后再做哦!
顺时针摩腹
揉脐
如果宝宝奶量明显下降,就要增加积食手法:清胃经、揉板门、运内八卦、掐四缝。宝宝出现口臭时,这些穴位的次数要增加。揉板门每天都可以帮宝宝做,它也是促进消化很好用的一个手法。宝宝积食的情况下,奶粉也需要冲的淡一些,减轻肠胃的负担。
喝奶粉更容易出现便秘,如果宝宝排便不畅,可以用便秘手法,当胃气下行后,阴虚也会得到改善。
小青听了我的建议后,坚持了一段时间,发现宝宝的胃口恢复了,下眼袋也不红了。我告诉她这个时候千万不要放松,每天还是要多做做顺时针摩腹、揉脐、按揉板门等帮助消化手法。
但这些手法是专门针对症状进行改善的手法,对于小宝宝来说,他们有一个更重要的任务,就是:增加脾胃的运化能力!当脾胃运化能力增加,消化能力增强后,摄入的食物都能及时被消化吸收,就能长得又高又壮。
所以每天要帮宝宝做补脾手法。每天帮宝宝补脾经、补肺经、补肾经、按揉中脘、按揉足三里,按揉肾俞与涌泉。
当脾胃的运化能力增强了,即使喝奶粉,也不会轻易造成肠胃的负担。
如果宝宝已经开始吃辅食了,在这些推拿手法之外,还需要进行食疗。
每天摄入的饮食营养要均衡,辅食中增加蔬菜、水果的摄入,减少肉和各种海鲜等的摄入,尽量让他们多吃易消化的食物,减轻肠胃的负担。宝宝如果已经吃了很多肉类,那么睡前的奶可以适当减量。
宝宝出现阴虚状况时,可以用带有酸性的水果榨汁给他们喝,这也有滋阴的作用。
阴虚比较严重时,白萝卜水、酸梅汤、乌梅梨汁、银耳莲子羹、拌木耳等对改善阴虚有帮助的食物都可以吃。在阴虚、积食严重的情况下,控制奶的摄入量,不要再加重肠胃的负担。
当然最最重要的还是补脾,所有的补脾方法都要经常给宝宝用,只有从源头控制和改善,宝宝的脾胃才会越来越强大,当脾胃强大后,宝宝才能长得又高又壮,少生病。
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【60分妈妈月华】畅销育儿书作者,国家级儿童心理咨询师,著有《别等孩子长大了才后悔你现在做得太多》。专注宝宝的吃喝拉撒,生长发育,学习力培养及身心成长,也关注妈妈的心灵成长,健康的母婴关系才能培养出更加杰出的宝宝。如果你想孩子身心灵都能更健康,关注我都可以找到答案哦
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