什么样的方式才是给孩子防暑降温的正确方式呢?

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什么样的方式才是给孩子防暑降温的正确方式呢?
NO1:空调
Wifi、空调、西瓜,已经被广大人民群众钦定为“夏日三宝”,而且空调更是父母夏天带娃的续命神器呀!
高温天气下,给孩子适当使用空调,不仅能减少孩子中暑的几率,更能让孩子在一个凉爽舒适的环境里愉快地玩耍,减少哭闹。

注意事项:
1、温度应该设定在26℃~28℃之间,温度太低宝宝容易着凉,而温度太高宝宝又会觉得热,空调出风口不宜对着宝宝直吹。
2、定期清洁空调,保证空调的干净卫生,避免细菌滋生对宝宝健康造成威胁。
3、适当通风,每隔2小时左右打开窗子通风一次,让孩子能呼吸新鲜空气。
4、补水。空调具有一定的排湿作用,所以当宝宝在空调房里时,可以在房间内放加湿器或是一盆清水,也要让宝宝多喝水,补充体内流失的水分。
5、不建议孩子全天24小时待在空调房里,早晚天气凉爽的时候,建议带孩子到户外活动一下,不太热的时候也可以使用风扇代替空调给孩子解暑降温。
NO2:洗澡游泳
夏天还有玩水更让人愉快的事情吗?想必没有了!宝宝对水也总是有蜜汁热爱,Mommy的女儿一旦泡在水里,就不想起来。
夏天给宝宝洗澡、带宝宝游泳这样的清凉方式其实也很好啦,既能让宝宝避免暑热的侵袭,还能对皮肤起到一定的清洁降温作用,避免起热痱子。
注意事项:
1、安全!安全!安全!重要的事情说3遍。无论是带宝宝去母婴店还是去游泳馆或是水上乐园、海边,宝宝的安全是第一位的,爸爸妈妈一定要看好孩子。
2、卫生。之前很多游泳馆都被曝出水质监测不合格,带宝宝去游泳一定要选择一个安全卫生的场所。
3、出汗之后,应该适当休息几分钟之后,再洗澡或是下水。
NO3:冰淇淋加西瓜
夏天的烦恼,没什么是不能靠一口冰淇淋解决的,如果有,那就是两口。其实宝宝在夏季也是可以适当食用一点冰冻的食物来降温解暑的。
父母最大的担心就是怕食物太过于寒凉,会对宝宝的肠胃造成威胁。其实人体就是一个大大的“暖炉”,再冰凉的食物经过口腔和食道之后,也会变得温热。
注意事项:
1、对刚添加辅食的宝宝来说,喂食西瓜等食物的时候,一定要遵循辅食添加的原则,看看有无过敏的现象。
2、冰淇淋等糖分含量比较高,少吃解馋就可以了,多吃对宝宝的健康也是不利的。
(腾讯育儿)
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